Menu
Szeretnéd megtapasztalni a belső békét és nyugalmat, de nem tudod, hogyan?
A legfontosabb lépés, hogy újra kapcsolódj össze önmagaddal.
A JIAIDO Meditáció Workshop elméleti háttérrel, hatékony technikákkal és vezetett gyakorlatokkal támogatja utadat, hogy visszatalálj belső erőforrásodhoz.
A JIAIDO Meditáció workshop célja, hogy lépésről lépésre haladva elméleti és gyakorlati szinten is bevezessen a meditáció alapelveibe.
Találd meg Te is a Neked való meditációs technikát és váljon életed részévé a meditáció!
Nagyon hasznos volt a workshop, követhető volt és gyakorlatias. Eszközöket adott, amiket az egyéni gyakorláshoz jól tudok majd hasznosítani. Kaptam egy perspektívát, hogy a test ellazításán és a testérzetek megfigyelésén túl van még lehetőség a fejlődésre. Kíváncsivá tett, hogy hova tud elvezetni a rendszeres meditáció.
Már többször részt vettem a meditáció workshopon. Kétgyermekes édesanyaként sokszor stresszesek és kapkodósak a mindennapok, ezért örültem, hogy van lehetőség arra, hogy egy ilyen hétvége keretein belül kicsit lassíthatok, lazíthatok, feltöltődhetek, sőt olyan meditációs technikákkal gazdagodhatok, amiket a napjaimba is gond nélkül beépíthetek. Az egész program nagyon jól végigvezetett egy mélyen empatikus, türelmes és széles tudású vezető segítségével.
A meditáció workshop egy remek lehetőség, hogy megértsük saját működésünket, hogy tapasztalatot szerezzünk a meditáció különböző formáiban és mindezt gyakorlással át tudjuk ültetni a mindennapokba. Igazi feltöltődés egy fantasztikus, támogató közegben.
A 2 napos workshop díja: 36.000 Ft / fő
Páros kedvezmény: Hozz magaddal családtagot, barátot, ismerőst és mindketten 10% kedvezménnyel vehettek részt az alkalmon!
A részvételi díjat előre utalással közhasznú sportegyesületünk, a Nemzetközi JIAIDO Egyesület bankszámlaszámára tudod befizetni: MagNet Bank: 16200223-10063651
Töltsd ki a fenti rövid regisztrációs formot.
Jelentkezésedet követően 48 órán belül küldjük a részleteket emailen a további lépéseket illetően.
Ha bármilyen kérdésed felmerülne, írj nekünk az [email protected] email címre!
Workshopunkat úgy állítottuk össze, hogy akár kezdő, akár gyakorlott meditáló vagy, élvezetes legyen és kipróbálj, megtapasztalj új technikákat, amik új távlatokat nyithatnak a rendszeres gyakorlásodban.
Szombat és vasárnap:
Kapunyitás: 9:00
Kezdés: 9:30
9:30 – 13:00 – délelőtti meditációs foglalkozás
13:00 – 14:00 – ebédszünet
14:00 – 17:00 – délutáni meditációs foglalkozás
A workshopon csak a teljes időtartamban lehet részt venni. Csak az egyik vagy másik napra nem lehet becsatlakozni.
Kényelmes ruhában gyere, vagy hozz váltóruhát, amiben hosszasan tudsz ülni és mozogni anélkül, hogy bárhol szorítana. Fontos, hogy a vérkeringés szabadon áramoljon, ezért semmiképpen nem javasolt a szűk viselet.
Matracot, meditációs párnát és szükség szerint takarót biztosítunk az egész foglalkozás alatt.
Mivel az étkezést egyénileg kell megoldani, hozhatsz magaddal előre elkészített élelmiszert, amelyet mikrohullámú sütőben meg tudsz melegíteni az Akadémián.
A nyitottságoddal. Minél nyitottabban érkezel a hétvégére, annál több megértés és tapasztalás érkezik meg hozzád. Érdemes úgy szervezni a két napra a személyes programjaidat, hogy a workshop után már nem találkozol barátokkal, ismerősökkel, nem mész el zajos helyre, hanem megmaradsz a meditatív, csendes állapotban, hogy stabilizálódjon és leülepedjen benned.
©2024. Minden jog fenntartva.
